La activación de Kundalini puede causar dolor de cabeza. Muchas personas se han quejado de dolor de cabeza últimamente en la práctica de kundalini yoga para despertar la energía.
En la meditación Kundalini, a medida que la energía Kundalini activa asciende desde el chakra Muladhara hasta el chakra Sahasrara, se mueve en línea recta. Este proceso aumenta la circulación sanguínea en la cabeza, lo que causa dolor de cabeza.
La mejor manera de lidiar con la activación kundalini esto es respirar con normalidad. Si siente dolor de cabeza durante la meditación, intente concentrarse en su respiración o alternar la respiración nasal.
Los dolores de cabeza son un efecto secundario muy común del despertar de la Kundalini. Existen muchas razones por las que la activación de la Kundalini puede causar dolores de cabeza.
La causa de estos dolores de cabeza es la oleada natural de energía que el cuerpo experimenta al liberar toxinas que emergen de los chakras. La contracción del tercer ojo también puede causar dolores de cabeza.
Testimonios activación kundalini: Llevo un año y medio practicando Kundalini yoga y sufro de fuertes dolores de cabeza. Dejé el yoga hace una semana por sugerencia de un amigo. Dijo que quizá me falta oxígeno en el cerebro. Sin embargo, sigo teniendo fuertes dolores de cabeza cada vez que hago sirsasana.
También tengo fuertes dolores de cabeza cuando en la clase de kundalini yoga hago kapalabhati pranayama respiración de fuego.
El Kundalini Yoga es peligroso, para la activación de la kundalini, carece de técnicas más suaves y del elemento de atención plena que implica mirar profundamente el propio interior.
